Activités à venir
Voici la liste des activités offertes aux proches aidants par le Regroupement Soutien aux Aidants de Brome-Missisquoi à l'hiver et au printemps 2023.
Toutes les activités ont lieu au 614, boul. J.-André Deragon à Cowansville à moins d'une précision contraire.
Pour vous inscrire à ces activités ou pour de plus amples informations, contactez Brigitte au 450-263-4236, poste 2 ou par courriel : psychosocial@rsabm.ca.
Dates : les jeudis (une fois par mois) de 13h30 à 15h30
Rencontre pour les proches aidants prenant soin d'un être cher, à la maison ou en résidence, peu importe l'atteinte de la personne : troubles cognitifs, déficience intellectuelle ou physique, maladie dégénérative, etc.
Dates : les mardis (une fois par mois), de 17h30 à 19h
Rencontres spécifiquement pour les proches aidants prenant soin d’une personne atteinte d’une déficience physique ou intellectuelle ou d’un trouble du spectre de l’autisme.
Dates : les lundis de 13h30 à 15h30 du 23 janvier au 20 février 2023
Avec Natalia Théoret, intervenante et formatrice
Dans cette première série de 5 ateliers, vous serez invités à utiliser les différentes techniques créatives afin de recréer un contact avec vos besoins, vos émotions et vos désirs parfois enfouis sous une longue liste de choses à faire. Ainsi, chaque semaine, via un chemin créatif différent vous pourrez revenir à la femme, à l’homme que vous étiez et qui est toujours là, en marge de la proche aidance.
Au programme : écriture spontanée, collage, mandala de l’être pour se ramener au moment présent en période de stress, photographie (projet avec des caméras jetables) et art postal.
Réservation auprès de Natalia : 450 263-4236, poste #7
Dates : les mardis de 13h30 à 15h du 7 mars au 4 avril 2023
Avec Odette Coulombe, chanteuse et enseignante
S'amuser, respirer, chanter! Nous explorerons des exercices de réchauffement, de respiration, de conscience corporelle, des techniques de projection de voix, bref, nous apprendrons à libérer NOTRE voix dans la joie!
Dates : les mercredis (une fois par mois) de 13h30 à 15h
25 janvier 2023 - Stress et anxiété… parlons-en! Impacts sur notre quotidien et outils de gestion du stress.
8 février 2023 - Aimer malgré la maladie, s’aimer malgré notre réalité de proche aidant. La place de l’amour ou du couple à travers la proche aidance.
15 mars 2023 - Les deuils vécus à travers la maladie. Deuil des projets, des rêves, de nos habitudes qui se transforment… lâcher prise et accueillir ce qui est.
Dates : les jeudis de 17h à 19h du 2 février au 30 mars 2023 (avec une pause le 23 mars)
Trousse de secours afin de prévenir l’épuisement. À travers des discussions, des mises en situation, des activités interactives, vous élargirez votre boîte à outils afin d’être plus bienveillant envers vous-même.
Date : 23 mars 2023 de 13h00 à 16h30 - Gratuit pour tous
Lieu : Salle du Club de l’âge d’or Cowansville au 154, rue Principale à Cowansville
Les citoyens, les intervenants et les élus de Brome-Missisquoi sont invités à prendre un moment pour se sensibiliser à la réalité des proches aidants et voir comment il est possible ensemble de les soutenir.
Au programme : témoignages de proches aidants, présentation des facteurs pouvant mener à la maltraitance, découverte de manières concrètes d’apporter de la bientraitance dans notrecommunauté, échanges et début de collaboration de tous les acteurs du milieu, pont avec les proches aidants et leur famille, élaboration d’une ébauche de plan d’action. S'il faut tout un village pour élever un enfant, il faudra toute une communauté pour soutenir un proche aidant.
Réservation auprès de Natalia : 450 263-4236, option #7