Activités à venir
Voici la liste des activités offertes aux proches aidants par le Regroupement Soutien aux Aidants de Brome-Missisquoi.
Toutes les activités ont lieu au 614, boul. J.-André Deragon à Cowansville à moins d'une précision contraire.
Pour vous inscrire à ces activités ou pour de plus amples informations, contactez-nous au 450 263-4236, poste 2 ou par courriel à psychosocial@rsabm.ca.
Vous ne pouvez laisser votre proche seul afin d'assister à une rencontre?
Renseignez-vous sur notre service de répit gratuit pour les proches de nos participants lors des activités : réservation requise auprès de Keven au 450 263-4236, poste 5.
Détails des activités
Juillet à Septembre 2024
Les activités débutent à 13 h 30 et se terminent vers 15 h 30, sauf indication contraire.
Dates : Les lundis de 13 h 30 à 15 h 30 du 5 août au 30 septembre
Cet été, Cultive ta joie!
Exploration de méthodes, d’approches ayant pour but de cultiver la joie au quotidien.
Découvrir la puissance de la joie à travers les sens et autres aptitudes
(Le goût; la vue; l’odorat; l’ouïe; le toucher, la pensée, le mouvement...)
5 août : La joie... un choix conscient
12 août : Les joies fondamentales: Joie de vivre; Joie d’être soi; Joie de se sentir relié aux autres
19 août : Développer la gratitude, célébrer les réussites
26 août : Mettre du sens dans mes actions... un pas de plus vers la pleine conscience
9 septembre : Un esprit sain dans un corps sain... je prends soin de moi
16 septembre : L’émerveillement et le plaisir, source d’éveil et de conscience corporeller
23 septembre : Je cultive des relations nourrissantes
30 septembre : La thérapie par le rire
Réservation auprès de Brigitte : 450 263-4236, poste 2
Dates : Les mardis du 2 juillet au 30 juillet de 13 h 30 à 15 h
S’amuser, respirer, chanter…
Dans la joie, libérer sa voix afin de se libérer de notre charge mentale. L’expression vocale au service de nos aidants. Apprivoiser notre voix… lui donner SA place… s’amuser, chanter la vie!
Nous explorerons des exercices de réchauffement, de respiration, de conscience corporelle, des techniques de projection de voix, bref, nous apprendrons à libérer NOTRE voix dans la joie!
AUCUN TALENT EN CHANT N’EST REQUIS!
Réservation auprès de Brigitte : 450 263-4236, poste #2
Les mercredis (une fois par mois) : 3 juillet, 7 août et 11 septembre de 13 h 30 à 15 h 30
Une pause pour échanger, partager et se soutenir en tant que proches aidants. Pour les proches aidants prenant soin d’une personne à domicile ou en résidence.
Dates : les mercredis (une fois par mois) de 13 h 30 à 15 h 30, sauf le 14 août
Rencontre mensuelle abordant un sujet touchant la proche aidance.
17 juillet - Partage sur les différentes stratégies de ressourcement au quotidien.
- Chaque participant est invité à apporter une image ou un objet représentant une occupation quotidienne ou occasionnelle qui lui permet de se ressourcer.
14 août de 11 h à 14 h : Repas-partage. Soulignons le plaisir de partager une bouchée et l’importance de partager nos repas avec quelqu’un.
- Chaque participant est invité à apporter des bouchées, collation coup de coeur et facile à préparer afin d’inspirer les autres
25 septembre : L‘hébergement en résidence... en parler pour mieux vivre la transition.
Réservation auprès de Stéphanie : 450 263-4236, poste #3
Dates : À compter du 5 septembre de 13 h 30 à 15 h 30
Venez vous ressourcer dans une atmosphère conviviale et soutenante.
Vous découvrirez le potentiel curatif et apaisant de l’art-thérapie et sa capacité à nous mettre en
contact avec notre authenticité et notre sagesse innée.
Aucune expérience ou compétence en art n'est nécessaire, juste le désir d’entrer dans un espace de jeu et de détente. Une belle façon de prendre soin de soi afin de garder un équilibre et continuer de prendre soin des autres.
« La vie est faite de changement. Quand on accepte de vivre pleinement les émotions, on peut découvrir, au cœur des mots: chagrin et détachement, la capacité de se renouveler et de célébrer la beauté de la vie. »
Bénédicte Deschamps M.A., art-thérapeute professionnelle.
Places limitées. Réservation auprès de Brigitte : 450 263-4236, poste #2