S’offrir un moment de bien-être : techniques de respiration, yoga doux sur chaise ou matelas de sol, réflexion sur la vie, partages et méditation guidée pour aligner sa journée du bon pied.

Date : Mercredi 29 juillet 2026

Heure : 10 h à 12 h

Lieu : Parc Davignon, près du Gazébo, à droite de la piscine

Portez des vêtements amples et confortables, apportez votre matelas de sol et votre eau. Namasté !